Kurse
Beweglich durchstarten – mit unseren Kursen
zzt. nicht möglich als Maßnahme zur Eindämmung der Corona-Pandemie!
Ob Yoga, Qi Gong, Wirbelsäulengymnastik oder Autogenes Training – mit den Kursen der Praxis für Physiotherapie und Gesundheitszentrum Stefan Kochs bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag und tun etwas Gutes für Ihren Körper und insbesondere Ihre Muskeln. Entspannen Sie sich beim Yoga und lassen Sie Körper und Geist eins werden oder holen Sie sich Ihre Portion Entspannung, die Sie aufgrund Ihres Berufslebens benötigen, beim Autogenen Training. Mit unserer Wirbelsäulengymnastik starten Sie zudem mit Schwung und Energie in kleinen Gruppen voll durch und kräftigen Ihre Wirbelsäule.
Die Kurse, die Ihnen die Praxis für Physiotherapie und Gesundheitszentrum Stefan Kochs in Weinheim für Sie anbieten kann, haben wir nachfolgend detailliert für Sie aufgelistet.
Wirbelsäulengymnastik
- In kleinen Gruppen bringen Sie mit Schwung und Energie Bewegung in Ihren Alltag.
Wirbelsäulengymnastik 60+
- Fit bis ins hohe Alter – dabei möchten wir Sie mit unserer Wirbelsäulengymnastik 60+ unterstützen.
Autogenes Training
- Runterkommen, entspannen und Erholung finden: Beim Autogenen Training können Sie abschalten und sich beispielsweise vom stressigen Berufsleben erholen.
Yoga
- Bringen Sie Körper und Geist in Einklang! Beim Yoga lernen Sie die Kunst, eine Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen.
- ab März 2022. Donnerstag 10 - 11 Uhr und 18:30 - 19:30 Uhr